Ağustos 4, 2025
HEM YAĞ YAKARKEN HEM KAS YAPMAK MÜMKÜN MÜ?
Aynı Anda Yağ Yakmak ve Kas Yapmak Gerçekten Mümkün mü? Bu sorunun cevabı yıllarca "hayır"…
Son Yazılar
Mayıs 13, 2024
Fazla Kilolarınızdan Kurtulmanın En İdeal Yolları
Kilo verme, birçok insanın hayatlarında önemli bir hedef olarak yer alır. Ancak, bu hedefe ulaşmak…
Mart 4, 2024
Cinsel hayatı Viagra gibi ateşleyecek 3 yiyecek! ABD’li ve İngiliz uzmanlar açıkladı…
Thu Sun’da yer alan habere göre İngiliz uzmanlar bazı yiyeceklerin erkeklerde kan akışını rahatlatması nedeniyle…
Şubat 28, 2024
Kolesterol nasıl düşer?
Sağlıklı bir vücut için en başta gelen şey yaşam tarzından geçer. Yaşam tarzınızdaki değişiklikler…
Eylül 14, 2022
Hangi besinler metabolizmayı hızlandırır? Yiyerek kilo nasıl verilir?
Fazla kilolarla bir çoğumuzun başı derttedir! Çoğumuz "su içsem yarıyor" lafını bir çok diyette kullanmışızdır.…
Temmuz 24, 2022
Yoğurt yiyerek zayıflayın
Yoğurdun laktoz oranı süte göre düşük; kalsiyum ve protein oranının fazla olduğunu kaydeden Uzman Diyetisyen…
Temmuz 23, 2022
Yazın beslenme ve diyet tercihinde bu hataları sakın yapmayın!
Yazlar artık daha da sıcak geçiyor. Bunaltıcı sıcaklarda özellikle yaşlıların, kalp tansiyon hastalarının ve şeker…