Ağustos 24, 2022
Demir eksikliği anemi kilo yapar mı?
Demir eksikliği anemi bir çok hastalığa davetiye çıkardığı gibi kilo alımında da etkili olabiliyor. Diyetisyen…
Trendlerdeki Yazılar
Ağustos 24, 2022
Domates konservesi nasıl yapılır?
Hazırlık aşamasında domateslerinizi olabildiğince taze ve kırmızı renkte olarak seçmeye özen gösterin. Çekirdeksiz, etli ve…
Ağustos 17, 2022
Balığı neden sofralarımızdan eksik etmemeliyiz?
Balık tüketimin içerdiği kaliteli protein, uzun zincirli çoklu doymamış yağ asitleri (omega-3 yağ asitleri), vitaminler…
Ağustos 17, 2022
Hareketsiz yaşam boyun fıtığına zemin hazırlıyor
Beyin Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Mustafa Örnek, boyun fıtığının omurgayı zorlama, kazalar,…
Ağustos 18, 2022
Yaz aylarının 5 süper yeşil besini
Karaciğer dostu: Enginar Enginar deyince akla bu lezzetli sebzenin karaciğere olan faydaları gelir. Enginar yaprağı…
Ağustos 19, 2022
Aralıklı oruç nedir?
Diyetisyen Tuğçe Sert, aralıklı oruç ya da diğer ismiyle IF (intermittent fasting) diyetinin besin kısıtlamaktan…
Ağustos 20, 2022
Mucize baharat: Zerdeçal
Obezite, dünya çapında bir sağlık krizi olduğunu ve artmaya devam ettiğini kaydeden diyetisyen Zehra Bora…
Ağustos 21, 2022
Meme kanseri belirtilerine dikkat
Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Çetin Altunal, sıraladığı belirtilerin birçoğunun iyi huylu meme hastalıklarında da…
Ağustos 23, 2022
Çocuklar neden korkar? Herşeyden korkan çocuklara ne yapmalı?
Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi korkunun kaynağını ve baş etmenin yollarını açıkladı: Korkunun aslında bizi…
Ağustos 24, 2022
D vitamini eksikliği hangi hastalıklara yol açar? D vitamini eksikliği nasıl anlaşılır?
Beden kitle indeksinin 25 ve üzeri olması kişiyi aşırı kilolu, 30 ve üzeri olması ise…
Bültenimize Katılın
Hemen ücretsiz üye olun ve yeni güncellemelerden haberdar olan ilk kişi olun.