Ağustos 17, 2022
Balığı neden sofralarımızdan eksik etmemeliyiz?
Balık tüketimin içerdiği kaliteli protein, uzun zincirli çoklu doymamış yağ asitleri (omega-3 yağ asitleri), vitaminler…
Trendlerdeki Yazılar
Ağustos 2, 2022
İBB personel alımı yapacak! İşte aranan şartlar!
İŞKUR, İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanlığı bünyesinde 657 sayılı Devlet Memurları Kanununa tabi olarak istihdam edilmek…
Ağustos 2, 2022
Gözlerinizdeki sararma sinsi ilerleyen kanser habercisi olabilir!
Gözlerimiz vücudumuzun en önemli duyu organlarının başında gelir. Gözlerimizle dünyayı görür algılar ve öğreniriz. Gözlerimiz…
Ağustos 4, 2022
Sağlıksız kaygıya dikkat!
Kaygının bulaşıcı olduğunu ve kişinin çocukluk döneminden itibaren çevresiyle birlikte geliştiğini ifade eden Psikolog Mustafa…
Ağustos 12, 2022
Tatlı bağımlısı mısınız?
Dr. Fevzi Özgönül, tatlı bağımlığının diğer bağımlılıklar kadar önemli olduğuna dikkat çekerek, "Sigara, alkol ve…
![_Bülten[1]](https://www.renklikesifler.com/wp-content/uploads/2022/08/Bulten1-335x195.jpg)
Ağustos 7, 2022
Huzurlu bağırsaklar için bu yazıyı okuyun!
Sofra/Compass Group Türkiye Ülke Diyetisyeni Emel Terzioğlu Arslan, huzursuz bağırsak sendromunu yönetmenin en iyi yolunun…
Ağustos 7, 2022
Unutkanlığa iyi gelen besinler
Omega 3 (Balık) Beyin fonksiyonlarında Omega 3 önemli bir yere sahiptir. Beyin fonksiyonlarının daha verimli…
Ağustos 8, 2022
Su deyip geçmeyin!
1- Enerji verir Kasların yüzde 75'i, kemiklerin yüzde 22'si ve kanın yüzde 83'ü su…
Ağustos 15, 2022
Metabolik Sendrom çocukları tehdit ediyor
Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Prof. Dr. Ayhan Çevik, yetişkinlerde aşırı kilolu olma, eşlik eden kanda yüksek…
Ağustos 8, 2022
Bunaltıcı sıcaklarda maden suyu ile serinleyin
Yaz aylarında terleme ile vücudumuzdan atılan sular nedeniyle daha fazla su tüketmemiz gerekmektedir. Bu terlemeler…
Bültenimize Katılın
Hemen ücretsiz üye olun ve yeni güncellemelerden haberdar olan ilk kişi olun.