Canan İspir
- Yazılar
- Favoriler
- Yorumlar
Erken ergenlikte beslenmeye dikkat!
Kız çocuklarının 8, erkek çocuklarının ise 9 yaşından önce ergenlik belirtileri göstermesinin "erken ergenlik" olarak…
Bu yiyecekleri tüketirken dikkat
Diyetisyen Elif Bilgin Baş, vücudumuzdaki demir eksikliğini beslenme listemize kırmızı et, yumurta, yeşil yapraklı sebzeler, …
Okul kırtasiye malzemesi alırken nelere dikkat etmeli?
Okulların açılmasına sayılı günler kala velileri de okul alışverişi telaşı sardı. Çocukları için en iyisini…
Halkı kin ve düşmanlığa tahrik nedir? Halkı kin ve düşmanlığa tahrik suçunun cezası nedir?
Şarkıcı Gülşen'in "Halkı Kin ve Düşmanlığa Tahrik" suçundan tutuklanması Türk Ceza Kanunu'nun (TCK) 126'ıncı maddesinde…
Demir eksikliği anemi kilo yapar mı?
Demir eksikliği anemi bir çok hastalığa davetiye çıkardığı gibi kilo alımında da etkili olabiliyor. Diyetisyen…
Domates konservesi nasıl yapılır?
Hazırlık aşamasında domateslerinizi olabildiğince taze ve kırmızı renkte olarak seçmeye özen gösterin. Çekirdeksiz, etli ve…
D vitamini eksikliği hangi hastalıklara yol açar? D vitamini eksikliği nasıl anlaşılır?
Beden kitle indeksinin 25 ve üzeri olması kişiyi aşırı kilolu, 30 ve üzeri olması ise…
Çocuklar neden korkar? Herşeyden korkan çocuklara ne yapmalı?
Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi korkunun kaynağını ve baş etmenin yollarını açıkladı: Korkunun aslında bizi…
Meme kanseri belirtilerine dikkat
Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Çetin Altunal, sıraladığı belirtilerin birçoğunun iyi huylu meme hastalıklarında da…
Mucize baharat: Zerdeçal
Obezite, dünya çapında bir sağlık krizi olduğunu ve artmaya devam ettiğini kaydeden diyetisyen Zehra Bora…