Bağışıklık sistemimiz zayıflaması, genetik ve çevresel faktörler, beslenme gibi etkenlerle mevsimsel alerji vakaları her geçen gün arttı. Yapılan araştırmaya göre Mart, Nisan, Mayıs Haziran aylarında sıklıkla görülen mevsimsel alerji artık toplumun yaklaşık 4’te 1’inde görülüyor. Peş peşe gelen hapşırıklar burun akıntıları bizleri çileden çıkarıyor. Günlük yaşamımızı etkileyen olur olmaz yerde hapşırmamıza burnumuzun çeşme gibi akmasına, gözlerimizin kızarmasına neden olan alerji ile baş edebilmenin doğal yolu bulundu. Peki alerjiye en iyi gelen bitki çayları hangileri? Hapşırığı geçiren bitki çayı var mı?
Alerji sırasında vücudumuz proinflamatuar sinyaller üreterek kendini bu alerjenlere karşı savunmaya çalışır. Bu da peş peşe hapşırmamıza neden oldu. Hatta bazen hapşırığa kuru öksürük de eşlik eder. Peşinden gözlerde ve vücutta kaşıntı semptomların yanı sıra karıncalanma ve burun akıntısı meydana gelir. Bu durum hem bağışıklık sistemimizin düşmesine hem de uykusuzluk huzursuzluk ve baş ağrılarına neden olabilir. Alerji mevsiminde bu semptomlarla baş edemeyenler için bitki çayı karışımları rahatlatıcı etki gösterebilir. Alerjik rinit veya saman nezlesinin etkilerini azaltmak için bitkilerden ve bitki çaylarından yararlanabilirsiniz.
İşte alerjiyi kesen 4 karışımlı çay formülü
Uzun denemeler sonunda uzmanlar alerjiye en iyi gelen 4 farlı bitkinin bir araya getirdi. İşte alerjiyi geçiren bitki çayı formülü…
Şahtere otu, ayva kabuğu, elma kabuğu ve ısırgan otu… Bu 4 farklı bitki bir araya gelip bitki çayı olarak demlendiğinde alerjinin tüm etkilerini ortadan kaldırıyor. Bu tarifle burun akıntısı ve hapşırık şikayetleri azalıyor.
Alerji çayının hazırlanışı
Bir tutam şahtere otu, bir tutam ısırgan otu, birkaç dilim elma kabuğu, birkaç dilim ayva kabuğunu demliğe alın. Sıcak suda birkaç dakika ağzını kapatarak demlenmesini bekleyin. Günde iki kez birer fincan tüketir.
Buğusundan da faydalanın
Çayınızın buharını da solumak alerjininiz hafiflemesinde yardımcı olacaktır.
NOT: Şahtere otu çok keskin ve yoğun bir tada sahip olduğundan hazırlayacağınız alerji çayına bir tutamdan fazla koymamanızı öneririz…
